よりよくなるためのチェックリスト

私は自分の思考の状態がネガティブにならないために、
『よりよくなるためのチェックリスト１０か条』を作っています。

それは以前にひどく落ち込んだ時に、もう同じ状態にならないようにと、悪くなるスパイラルを途中で止められるように、チェック項目を１０個挙げたのでした。

このチェックリスト、結構参考になると思うのでここに公表しましょう。

あ、ちなみに私にしか通用しないチェックリストなのであなたの分は、自分に問いかけて作ってみてくださいね。きっと役立ちます。

■よりよくなるためのチェックリスト■

□心がワクワクするほど明確な結果の設定をしているか？
（望む結果を決めているか？）
□部屋の中、心の中、頭の中が整理されているか？
□毎週月曜日の朝には、すでに１週間の結果、行動リストができているか？
□３０日計画を作り、集中して実行しているか？（ペースを持続しているか）
□自分本位な心の状態になっていないか？
□口から出る言葉はプラスのものか？自分のエネルギーレベルは高いか？
□人の力を借りているか？
□原則にそっているか？
□アプローチの改善を試したか？
□自分を信じているか？

どぉですか？　参考になりましたか？